Die Dopamin Falle und das Problem an kurzfristiger Bedürfnisbefriedigung. Heute hab ich mich beim spazierengehen in Prag an eines der bekanntesten Experimente in der Psychologie erinnert. Der Marshmallow Test. Ein Vorschulkind sitzt in einem Raum, vor ihm auf dem Tisch ein Marshmallow. Ein zweites Stück Schaumzucker in Sichtweite. Seine Aufgabe: ausharren. Denn wer so lange […]
Welchen Titel würdest Du diesem Video geben?✍🏻 Egal was Du machst. Es wird immer Menschen geben, die Dich in irgendeiner Form kritisieren werden. Es sein denn Du bist gänzlich unbekannt und tust gar nichts. Aber ganz wichtig. Lass Dich dann nicht dabei erwischen. Weil sonst wird man Dich auch wieder kritiseren, warum Du im stillen […]
Machst du schon 30 Tage Challenges? Ich schaue auf meinen Laptop in meine Notizen. Die letzten 23 Tage habe ich jeweils eine halbe Stunde meditiert und danach meine Gedanken aufgeschrieben. Ich habe schon lange nicht mehr so viel Klarheit gespürt. Früher habe ich sehr oft Sachen nur halbherzig angefangen, bis ich dann 30 Tage Challenges […]
Heute passend zu Valentinstag möchte ich darauf eingehen, wie Du anderen Menschen zeigen kannst, dass Du sie liebst. Als Minimalist bin ich Geschenken gegenüber nicht besonders positiv eingestellt. Nicht weil ich nicht glaube, dass es eine tolle Idee ist einer Person zu zeigen, dass man an sie gedacht hat. Sondern weil ich glaube, dass die […]
Der perfekte Traumstrand, Millionen von Followern, viel Geld verdienen und jederzeit perfekt Aussehen.🏖️💵💃 Der Traum vom hochgezahlten Influencer bleibt leider für 99,9% der Menschen eine Illusion. Aber was heisst das überhaupt Influencer zu sein? Als Influencer werden Personen bezeichnet, die aufgrund ihrer starken Präsenz in sozialen Netzwerken als Träger für Werbung und Vermarktung in Frage […]