bildbusinessinstagram

„The best food is no food“ ⛔ ⠀ Den Spruch hab ich mal in einer Yoga Reportage gehört

Veröffentlicht

„The best food is no food“ ⛔

Den Spruch hab ich mal in einer Yoga Reportage gehört.🧘‍♂️

Und ich muss echt sagen, da ist was dran.

Hier auf den Bild ist es schon fast mittag und wir haben noch nichts gegessen.

Und ich fühle mich einfach großartig.📚🚀

Und gerade in meinen produktivsten Phasen habe ich oft 16 Stunden lang nichts gegessen.

Das sind dann die letzten Stunden vorm Mittagessen. Das Frühstück lassen wir regelmäßig ausfallen.

Mein Geist ist so klar wie zu keinem anderen Zeitpunkt des Tages.

Hast du schonmal intermettierendes fasten ausprobiert?

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.