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Wie oft kritisierst Du Dich selbst?

Wie oft kritisierst Du Dich selbst?

Vielleicht kennst Du das. Du hast gerade ein Glas Wasser umgestossen und jetzt läuft alles über den Frühstückstisch. Oh Mist… ich Idiot flucht es aus dir heraus.

Das Gehirn braucht 10 mal ein Lob, um eine Kritik wieder wegzumachen.

Deshalb ist es für ein gesundes Selbstwertgefühl essentiel wichtig, dass wir uns selber loben! Fangen wir doch heute einfach mal an!

Schreib etwas nettes über Dich in die Kommentare!

P.S: Der schönste Kommentar bekommt eine kleine Überraschung. https://ift.tt/2JjtfcB

from Tumblr https://digitalernomade.tumblr.com/post/174634037053

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